Sportowy weekend (6-7 listopada) w Rybniku
W najbliższy weekend o drugą ligową wygraną powalczą pierwszoligowe koszykarki RMKS-u. Pierwszej wygranej w sezonie poszukają siatkarze Volleya. Ważny mecz mają przed sobą piłkarze ROW-u 1964. Cały czas trwają zapisy na Bieg Barbórkowy, Górską Rajzę i kolejną edycję zawodów siłowych WiP.
KOSZYKÓWKA: I LIGA
Koszykarki w Rybnika w ubiegłym tygodniu wygrały swój mecz w Kątach Wrocławskich. Była to pierwsza wygrana RMKS-u w tegorocznych zmaganiach na parkietach I ligi.
– To zwycięstwo bardzo nam pomoże. Da nam oddech i trochę spokoju w przygotowaniach do starcia z Widzewem. Drużyna z Łodzi jest bardzo silna, więc czeka nas trudny pojedynek, na który serdecznie zapraszamy – mówi Grzegorz Korzeń, trener rybniczanek.
PIŁKA NOŻNA: IV LIGA
Rybniccy piłkarze w ostatnim meczu, grając dziewięcioma młodzieżowcami, musieli uznać wyższość drużyny z Turzy Śląskiej. W najbliższą sobotę zagrają na swoim boisku z Unią Książenice.
– Nam nie pozostaje nic innego, jak podjąć walkę w każdym meczu. Będziemy szukać punktów w każdym spotkaniu, a później przyjdzie czas na analizę i zastanawianie się, co dalej – twierdzi Dariusz Widawski, szkoleniowiec ROW-u.
SIATKÓWKA: II LIGA
Bardzo słabo na drugoligowych parkietach prezentują się siatkarze Volleya. W sześciu meczach ugrali zaledwie dwa sety i zamykają ligową tabelę. W sobotę drużyna prowadzona przez Dawida Hołdę zmierzy się z młodzieżą Jastrzębskiego Węgla, którą trenuje, bardzo dobrze znany w Rybniku, Dariusz Luks.
PIŁKA NOŻNA: KLASA OKRĘGOWE, A, B, C
W rywalizacji niższych klas rozgrywkowych – na swoich boiskach zagrają piłkarze z Niedobczyc, Niewiadomia, Grabowni, Chwałowic i Chwałęcic.
A klasa
Polonia Niewiadom – LKS Baranowice, sobota 6 listopada godz. 14.00
REKREACJA: BIEGANIE
Bezpłatne treningi biegowe prowadzi Paweł Spacermistrz Mitura-Zielonka metodą własną i na bazie własnych doświadczeń.
– Biegamy „na czuja", czyli na własny oddech lub indywidualny zakres pulsu (jeżeli ktoś ma swój pulsometr). Na zajęciach: podstawy biegu, prawidłowa technika, techniki i ćwiczenia oddechowe, rekreacja, poprawa techniki, interwały i przede wszystkim przyjemne bieganie na łonie natury – informuje organizator.
REKREACJA: BIEGANIE
Wielkimi krokami zbliża się 17. edycja Biegu Barbórkowego. Zapisy na czwarty bieg z cyklu Rybnickiego Biegowego Grand Prix potrwają do 25 listopada. Szczegóły, regulamin, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.
REKREACJA: WYCIECZKI GÓRSKIE
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Rybnik oraz firma ADeHaDowo zapraszają na kolejną pieszą wycieczkę w górach. Tym razem wyjście w góry połączone jest z integracją „Andrzejkową". Uczestnicy po pokonaniu trasy zatrzymają się w Agroturystyce Maria w Istebnej, gdzie będą mieli okazję odpocząć oraz wspólnie biesiadować. Szczegóły, regulamin, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.
REKREACJA: ZAWODY SIŁOWE
Po sukcesie poprzedniej edycji zawodów, zorganizowanych na kąpielisku Ruda w 2019 roku, tym razem impreza przeniesie się na salę przy basenie Yntka. Kolejny raz chętni będą mogli sprawdzić się w klasycznym trójboju siłowym, na który składać się będą konkurencje: przysiad, wyciskanie leżąc, martwy ciąg. Wśród mężczyzn zaplanowano dwie kategorie wagowe, a wśród kobiet jedną. Szczegóły, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.
Zawody siłowe WiP
Miejsce: sala sportowa przy ul. Powstańców (pływalnia Yntka)
Termin: niedziela, 12 grudnia
Start: godz. 10.00
Komentarze
