Poniedziałek, 23 grudnia 2024

imieniny: Sławomiry, Wiktorii, Iwona

RSS

Nordic walking w Lyskach

13.05.2011 20:18 | 6 komentarzy | ska

Wszyscy chętni mogą wybrać się w poniedziałek 16 maja na Nordic walking, czyli marsz ze specjalnie przystosowanymi kijami.

Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Korzyści z uprawniania nordic walking są ogromne. Maszerując z kijami uaktywniamy większość mięśni, usprawniamy układ krążenia i układ oddechowy. Nordic walking może uprawiać niemal każdy, bez względu na poziom kondycji fizycznej, płeć i wiek. Zbiórka 16 maja (poniedziałek) w Lyskach o godz. 18.00 na placu przy starym cmentarzu.

(ska)