Niedziela, 22 grudnia 2024
imieniny: Honoraty, Zenona, Franciszki
RSS
Kilka dni, a raczej kilkadziesiąt godzin dzieli nas od rozpoczęcia V Rafako Półmaraton Racibórz.
Szybkimi krokami zbliża się V edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz, którą tradycyjnie poprzedzi projekt Fitness dla Zdrowia organizowany przez Akademię Fitness.
W ramach akcji „Aktywne lato z Akademią Fitness”, właściciele klubu wraz z instruktorami przygotowali pierwszą akcję plenerową - trening na świeżym powietrzu. Każdy uczestnik skorzystać mógł z bezpłatnych zajęć, badań stanu zdrowia oraz porozmawiać z doradcą noszenia dzieci w chustach.
Strzelanie do tarczy, ujeżdżanie byka, ale także bezpłatne makijaże - m.in. takie atrakcje dla klubowiczek przygotowała Akademii Fitness z okazji Dnia Kobiet. Miłośniczkom zdrowego stylu życia dzień upłynął pod znakiem Dzikiego Zachodu. O tym jak trafiony jest pomysł organizowania tematycznych imprez świadczy wysoka frekwencja i kreatywność...
Akademia Fitness na co dzień jest wypełniona radością i pozytywną energią, a w sobotę 28 stycznia, w salach przy Ocickiej było jeszcze bardziej gwarnie i… hucznie. Tego dnia niemal 200 klubowiczów świętowało 4. urodziny Akademii. Przed południem na fanów aktywności fizycznej w każdym wieku czekały m.in. darmowe zajęcia i konkursy....
W sobotę, 17 grudnia, odbył się finał programu Sylwestrowe Odliczanie II. Druga edycja przedsięwzięcia odchudzającego Akademii Fitness cieszyła się dużym zainteresowaniem. W finałowym etapie udział wzięło aż 17 pań.
„Przyjemne z pożytecznym” - tak w największym skrócie można podsumować Andrzejki w Akademii Fitness. Na klubowiczów jak zwykle czekała dawka aktywnych zajęć - tym razem odbywały się one w specjalnych dekoracjach, a ich zwieńczeniem były wróżby.
Doskonały humor, spalone kalorie oraz wspaniała atmosfera towarzyszyły w czwartek, 20 października seniorom, którzy wzięli udział w trzecim Europejskim Dniu Seniora Akademii Fitness. Osoby po 50 roku życia, pod okiem instruktorów klubu, mogły spróbować ćwiczeń dostosowanych do ich wieku, skorzystać z bezpłatnych porad okulisty, fizjoterapeuty...
Ponad 90 osób skorzystało z darmowych zająć zorganizowanych 17 września w Akademii Fitness. Tradycyjnie już, program Dnia Otwartego był bardzo bogaty. Dla gości i klubowiczów przygotowano m.in. zajęcia (w tym TRX dostępne w Raciborzu tylko na ul. Ocickiej 4), prezentację odzieży Feel Joy oraz konsultacje z trenerami personalnymi, dietetykami...
Z okazji II urodzin Akademii Fitness właściciele klubu przygotowali wiele atrakcji, m.in. bezpłatne zajęcia, badania składu ciała na analizatorze Tanita, konkursy z nagrodami, a wieczorem urodzinowe przyjęcie dla klientów i przyjaciół.
Z okazji Europejskiego Dnia Seniora w poniedziałek, 20 października w Akademii Fitness odbył się Dzień Otwarty. Osoby po 50 roku życia, pod okiem doświadczonych instruktorów, mogły spróbować ćwiczeń dostosowanych do ich wieku. Aktywni 50 +, Zdrowy Kręgosłup oraz Senior Drums cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. W pokazowych zajęciach...
![Raciborscy seniorzy aktywnie spędzili Europejski Dzień Seniora [ZDJĘCIA]](https://cdn.nowiny.pl/im/v1/news-300x175-crop/2014/10/22/103822_1413999289_26149100.jpg)
![Raciborscy seniorzy aktywnie spędzili Europejski Dzień Seniora [ZDJĘCIA]](https://cdn.nowiny.pl/im/v1/news-300x300-crop/2014/10/22/103822_1413999289_26149100.jpg)
Najnowsze komentarze