środa, 24 kwietnia 2024

imieniny: Aleksandra, Horacego, Grzegorza

RSS

Dzieci z ZSP nr 5 trenowały pod okiem trenera krakowskiej akademii piłkarskiej [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

Przedszkolaki oraz uczniowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 5 w Wodzisławiu Śląskim mieli okazję uczestniczyć w zajęciach sportowych z gościem specjalnym. Był nim Łukasz Wala - trener krakowskiej akademii piłkarskiej Tiger Hearts Academy oraz trener pracujący dla VfL Bochum podczas campów tego niemieckiego klubu w Polsce.

18.01.2023 15:22 | dodaj komentarz | AgaKa
Medalowe sukcesy rydułtowskiego klubu na Mistrzostwach Europy w jiu jitsu

Medalowe sukcesy rydułtowskiego klubu na Mistrzostwach Europy w jiu jitsu

Medalowe sukcesy rydułtowskiego klubu na Mistrzostwach Europy w jiu jitsu

Ma 16-letnie doświadczenie, brązowy pas w brazylijskim jiu jitsu i uprawnienia instruktora sztuk walki. Krystian Stein, bo o nim mowa, prowadzi w Rydułtowach Klub Sportowy Brasilian Jiu Jitsu - Samoobrona. Opowiedział nam o tym, na czym polega ten sport, jak skutecznie stosować samoobronę i dlaczego jest to jedna z najbardziej skutecznych sztuk...

28.11.2021 10:03 | dodaj komentarz | apa
Miasto Wodzisław Śląski zaprasza na III Wodzisławski Dzień Fitness

Miasto Wodzisław Śląski zaprasza na III Wodzisławski Dzień Fitness

Miasto Wodzisław Śląski zaprasza na III Wodzisławski Dzień Fitness

Już 17 września br. o godz. 16.45 rozpocznie się trzecia odsłona Wodzisławskiego Dnia Fitness. W programie m.in. zajęcia z Ewą Hojką i Tomkiem Majewskim.

15.09.2021 10:41 | dodaj komentarz | AgaKa
PGG ROW Rybnik wyjechał na tor [WIDEO]

PGG ROW Rybnik wyjechał na tor [WIDEO]

PGG ROW Rybnik wyjechał na tor [WIDEO]

W piątek po raz pierwszy przed nowym sezonem żużlowcy PGG ROW-u Rybnik wyjechali na swój tor.

30.05.2020 15:28 | dodaj komentarz | adi
Rybniccy siatkarze wznowili treningi

Rybniccy siatkarze wznowili treningi

Rybniccy siatkarze wznowili treningi

Siatkarze TS Volley Rybnik po dłuższej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa wznowili treningi. Na plażowych boiskach spotkali się młodzicy, juniorzy i seniorzy rybnickiego klubu. Na pierwszych zajęciach pojawił się także niecodzienny gość.

15.05.2020 16:14 | dodaj komentarz | rafbl

Czarni Gorzyce jako pierwsi wrócili do treningów [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

- Nareszcie! - powiedzieli wchodząc na obiekt Czarnych Gorzyce, piłkarze tego klubu występującego w raciborsko-rybnickiej okręgówce. Podopieczni trenera Piotra Haudera zgodnie z poluzowaniem restrykcji jako pierwsi w poniedziałkowe przedpołudnie odbyli trening na przestrzeni otwartej. 

04.05.2020 12:19 | 1 komentarz | kozz
Miłosz Stępiński poprowadził konferencję dla trenerów piłki nożnej

Miłosz Stępiński poprowadził konferencję dla trenerów piłki nożnej 

Miłosz Stępiński poprowadził konferencję dla trenerów piłki nożnej

W niedzielę 16 lutego w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej odbyła się konferencja szkoleniowa dla trenerów z Podokręgu Racibórz.

17.02.2020 10:03 | 1 komentarz | OlaN
Zalety ćwiczeń z trenerem osobistym - przekonaj się, dlaczego warto!

Zalety ćwiczeń z trenerem osobistym - przekonaj się, dlaczego warto!

Zalety ćwiczeń z trenerem osobistym - przekonaj się, dlaczego warto!

Wraz z początkiem nowego roku, czas zacząć spełniać postawione sobie cele na najbliższe miesiące. Z pewnością jednym z nich jest zrzucenie wagi - ale jak do tego się zabrać? Brak wiedzy z tego tematu może skutecznie zniechęcić do sportu, jest jednak na to rada! Ćwiczenia z trenerem osobistym, sprawdź, dlaczego warto!

Materiał zewnętrzny

24.01.2020 15:55 | MK
Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Ostatni trening przy Gliwickiej na plus

Żużlowcy ROW-u Rybnik zmierzyli się w treningowej jeździe z Falubazem Zielona Góra. Trening wygrali rybniczanie 46:44. 

28.03.2019 10:37 | dodaj komentarz | kozz
Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trening GKS-u przeniesiony. Szansa przed młodymi

Trener Jarosław Skrobacz zaprosił do treningów z pierwszą drużyną dwóch juniorów. Dzisiejsze zajęcia odbyły się na siłowni.

10.01.2019 15:23 | dodaj komentarz | adi
Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

Koniec wolnego. Jastrzębski Węgiel wraca do treningów

20 sierpnia zawodnicy Jastrzębskiego Węgla spotkają się na pierwszym treningu przed wznowieniem nowych rozgrywek.

17.08.2018 19:13 | dodaj komentarz | adi
GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

GTK Gliwice już trenuje. W planach 16 sparingów

6 sierpnia odbył się pierwszy trening GTK Gliwice przed startem nowego sezonu. Okres przygotowawczy będzie bardzo pracowity.

10.08.2018 18:13 | dodaj komentarz | adi
KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

KS Płomień Połomia rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu

Jak informuje kierownik drużyny Andrzej Ośliźlok, Beniaminek IV ligi KS Płomień Połomia przygotowuje się do rozgrywek od najbliższego poniedziałku, tj. 2.07.2018.

29.06.2018 11:59 | dodaj komentarz | AgaKa

Niemiecka precyzja, reżim jak w wojsku. Za nami pierwszy trening z trenerami VfL Wolfsburg 

Galeria zdjęć:

W czwartek ogłoszono podpisanie umowy z Odrą Wodzisław, w piątek na murawę wyszli pierwsi zawodnicy.

11.05.2018 20:23 | 8 komentarzy | AgaKa
Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Francuski napastnik trenuje z GKS Jastrzębie

Tygodniowe testy w GKS-ie 1962 Jastrzębie rozpoczął w poniedziałek 21-letni francuski napastnik, Hugo Chambon. Będzie trenował z naszym zespołem przez najbliższe kilka dni i wystąpi w sobotnim sparingu z Rakowem Częstochowa.

16.01.2018 12:20 | 9 komentarzy | kb

Hardkorowy trening przy Żółkiewskiego, czyli 800 kilogramów na 800-lecie Raciborza [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

Rok Jubileuszu 800–lecia nadania praw miejskich to szereg atrakcji kulturalnych i sportowych. Dla miłośników rywalizacji 18 czerwca, na terenie siłowni „pod chmurką” przy ul. Żółkiewskiego 22 odbyły się zawody dla raciborzan w formie crosstreningu „800 kg na 800-lecie”.

18.06.2017 14:03 | dodaj komentarz | kozz

CROSS & FIT Racibórz: Twardziele walczyli ze sobą i słońcem  

Galeria zdjęć:

Dziś na siłowni pod chmurką przy ul. Żółkiewskiego zostały rozegrane zawody w formule crosstreningu o puchar dyrektora OSiR w Raciborzu.

12.06.2016 17:06 | dodaj komentarz | (q)
zobacz więcej newsów...