Sobota, 19 października 2024

imieniny: Piotra, Pawła, Ziemowita

RSS

Ewa Swoboda i Paweł Dzida ze złotymi medalami

Ewa Swoboda i Paweł Dzida ze złotymi medalami

Ewa Swoboda i Paweł Dzida ze złotymi medalami

Podczas rozgrywanych w Toruniu 65. PZLA Halowych Mistrzostw Polski na najwyższym stopniu podium stanęła dwójka podopiecznych trenerki Iwony Krupy - Ewa Swoboda oraz Paweł Dzida.

24.02.2021 11:04 | dodaj komentarz | AgaKa
Sukces lekkoatletów UKS „Czwórki” Żory

Sukces lekkoatletów UKS „Czwórki” Żory

Sukces lekkoatletów UKS „Czwórki” Żory

31 stycznia w Spale odbyły się Halowe Mistrzostwa Śląska juniorów i seniorów w lekkiej atletyce. Zawodnicy UKS „Czwórka” Żory zaprezentowali się świetnie i zdobyli aż sześć medali.

04.02.2021 16:07 | dodaj komentarz | AgaKa
12. Błękitna Wstęga Balatonu w kwietniu

12. Błękitna Wstęga Balatonu w kwietniu

12. Błękitna Wstęga Balatonu w kwietniu

Dwunasta edycja Błękitnej Wstęgi Balatonu zaplanowana jest na 11 kwietnia. W biegowej imprezie startują zarówno dorośli jak i dzieci.

26.01.2021 13:59 | dodaj komentarz | AgaKa
Początki biegania

Początki biegania

Początki biegania

Nie jest tajemnicą, że ruch sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Z tego względu wiele osób postanawia zacząć swoją przygodę z bieganiem. Warto jednak dowiedzieć się kilku rzeczy, zanim rozpocznie się uprawianie tego sportu. Pozwoli to nie tylko na uniknięcie kontuzji, ale również sprawi,...

Materiał zewnętrzny

26.01.2021 10:51 | dodaj komentarz | (s)
Wirtualny wyścig od morza do Tatr

Wirtualny wyścig od morza do Tatr

Wirtualny wyścig od morza do Tatr

„Run Forrest od Morza do Tatr” to wyjątkowy sportowy projekt, w którym można uczestniczyć nawet cały rok. Celem jego uczestników jest pokonanie aż 1 000 km startując symbolicznie znad polskiego morza, z Władysławowa, by spróbować dotrzeć do stolicy polskich gór – Zakopanego. Na tych, którzy pokonają minimum 100 km czeka pamiątkowy...

01.01.2021 08:00 | dodaj komentarz | AgaKa
Pobiegli śladami walki o niepodległość w Rydułtowach [ZDJĘCIA]

Pobiegli śladami walki o niepodległość w Rydułtowach [ZDJĘCIA] 

Pobiegli śladami walki o niepodległość w Rydułtowach [ZDJĘCIA]

Pomimo, że oficjalne obchody Dnia Niepodległości się nie odbywały, spontanicznie Grupa Aktywni Rydułtowy przebiegła symboliczne 11,11 km obok miejsc pamięci walki o niepodległość. ZOBACZ ZDJĘCIA! 

11.11.2020 23:12 | dodaj komentarz | ska
Nadodrzański Bieg Powstańców Śląskich w wersji wirtualnej

Nadodrzański Bieg Powstańców Śląskich w wersji wirtualnej

Nadodrzański Bieg Powstańców Śląskich w wersji wirtualnej

W związku z najnowszym Rozporządzeniem Rady Ministrów jesteśmy zmuszeni zmienić formułę Nadodrzańskiego Biegu Powstańców Śląskich na wirtualną - poinformował OSiR Racibórz.

10.11.2020 10:41 | dodaj komentarz | kozz
3. Żorski Bieg Biało-Czerwony jednak odwołany

3. Żorski Bieg Biało-Czerwony jednak odwołany

3. Żorski Bieg Biało-Czerwony jednak odwołany

3. Żorski Bieg Biało-Czerwony został odwołany w związku z opublikowanym Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 6 listopada 2020 r.

09.11.2020 09:40 | dodaj komentarz | ska
3. Żorski Bieg Biało-Czerwony inaczej niż zwykle

3. Żorski Bieg Biało-Czerwony inaczej niż zwykle

3. Żorski Bieg Biało-Czerwony inaczej niż zwykle

Nieco inaczej niż dotychczas, 11 listopada Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w 3 Indywidualnym Biegu Biało-Czerwonym. Niestety w związku z sytuacją epidemiczną w Polsce bieg odbędzie się w tym roku w nowej, zmienionej formule startów indywidualnych. 

05.11.2020 09:15 | dodaj komentarz | ska
Bieganie z psem – w jakie akcesoria warto się wyposażyć?

Bieganie z psem – w jakie akcesoria warto się wyposażyć?

Bieganie z psem – w jakie akcesoria warto się wyposażyć?

Pies może być świetnym towarzyszem podczas biegania. W ten sposób zapewni się mu wystarczającą porcję aktywności ruchowej, wzmocni więź, dostarczy pozytywnych emocji i rozładuje nadmiar energii. Aby jednak zapewnić sobie i jemu bezpieczeństwo, opiekunowie powinni pamiętać o kilku ważnych akcesoriach.

Materiał zewnętrzny

27.10.2020 10:06 | dodaj komentarz | (s)
Bieg Barbórkowy 2020 inny niż zawsze

Bieg Barbórkowy 2020 inny niż zawsze

Bieg Barbórkowy 2020 inny niż zawsze

Ruszyły zapisy na XVI Bieg Barbórkowy, który zaplanowany jest na 6 grudnia. Tegoroczna edycja biegu odbędzie się w Kamieniu.

20.10.2020 13:07 | 1 komentarz | dud
Żorski bieg po zdrowie przyciągnął prawie 400 pasjonatów [ZDJĘCIA]

Żorski bieg po zdrowie przyciągnął prawie 400 pasjonatów [ZDJĘCIA] 

Żorski bieg po zdrowie przyciągnął prawie 400 pasjonatów [ZDJĘCIA]

W tym roku przez ograniczenia związane z epidemią nie odbył się Żorski Bieg Uliczny na dystansie 10 km, jak miało to miejsce w poprzednich latach. Aby zachować ciągłość wydarzenia, w tym roku jednak jako XIII edycja biegu odbył się Bieg po zdrowie na dystansie 2 km. ZOBACZ ZDJĘCIA!

11.10.2020 16:15 | dodaj komentarz | ska
Dobro silniejsze niż chłód i epidemia. W Raciborzu kilkaset osób pobiegło dla Bożeny Kalety [ZDJĘCIA] [RELACJA WIDEO]

Dobro silniejsze niż chłód i epidemia. W Raciborzu kilkaset osób pobiegło dla Bożeny Kalety [ZDJĘCIA] [RELACJA WIDEO] 

Dobro silniejsze niż chłód i epidemia. W Raciborzu kilkaset osób pobiegło dla Bożeny Kalety [ZDJĘCIA] [RELACJA WIDEO]

- Kocham Was wszystkich - w tych słowach pani Bożena podziękowała organizatorom i uczestnikom biegu charytatywnego, który został zorganizowany w celu zebrania pieniędzy na jej rehabilitację.

AKTUALIZACJA

11.10.2020 11:32 | 2 komentarze | żet
Zapisz się do Nadodrzańskiego Biegu Powstańców Śląskich

Zapisz się do Nadodrzańskiego Biegu Powstańców Śląskich

Zapisz się do Nadodrzańskiego Biegu Powstańców Śląskich

OSiR w Raciborzu serdecznie zaprasza wszystkich biegaczy do udziału w biegu pn. "Nadodrzański Bieg Powstańców Śląskich", który odbędzie się 11 listopada o godz. 11:11.

07.10.2020 10:05 | dodaj komentarz | kozz
Furia Wojów czyli raciborski bieg z przeszkodami w średniowiecznym klimacie [ZDJĘCIA] [NIEOFICJALNE WYNIKI]

Furia Wojów czyli raciborski bieg z przeszkodami w średniowiecznym klimacie [ZDJĘCIA] [NIEOFICJALNE WYNIKI] 

Furia Wojów czyli raciborski bieg z przeszkodami w średniowiecznym klimacie [ZDJĘCIA] [NIEOFICJALNE WYNIKI]

Bieg z kłodą, ucieczka przed konnymi wojownikami, strzelanie z łuku, czołganie się w fosie i wspinaczka na palisadę - to tylko część "atrakcji" biegu, który w sobotni poranek 3 października został zorganizowany w Arboretum Bramy Morawskiej w Raciborzu.

03.10.2020 11:44 | 3 komentarze | żet
Trwają zapisy do XIII Żorskiego Biegu Ulicznego

Trwają zapisy do XIII Żorskiego Biegu Ulicznego

Trwają zapisy do XIII Żorskiego Biegu Ulicznego

W niedzielę, 11 października na terenie Parku Cegielnia przy ul. Folwareckiej od godz. 11.00 w odstępach godzinnych odbędą się cztery cykle biegowe z łącznym limitem 400 osób. Każdy z biegów odbędzie się na dystansie ok. 2 km  przy całkowicie zamkniętym ruchu, ze startem i metą zlokalizowaną na terenie parku.

02.10.2020 10:40 | dodaj komentarz | AgaKa

Mateusz Mrówka i Judyta Rębisz zwycięzcami V Kuźniańskiego Półmaratonu Leśnego Rafamet [ZDJĘCIA] 

Galeria zdjęć:

W niedzielę w Kuźni Raciborskiej odbył się przełożony z kwietnia V Półmaraton Leśny Rafamet. 

27.09.2020 20:19 | dodaj komentarz | kozz
zobacz więcej newsów...